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Life is my art

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コラージュ手帳

寒〜い(涙)


体温の記録をつけ始めたけれど、夜になっても、仕事でたくさん動いた日も、36℃いかないことが多いと判明して、気持ちがガクンと萎えてしまう。

私の寒さは感覚の問題だと思っていたけど、心底冷えているのね。
巡りが悪い自覚もあるし、これでは体調優れないはず。




昨夜も湯たんぽが冷えるのが早く、よく眠れず、窓を開けてびっくり!

うっすら雪が積もってる!




まだまだ春は遠いかな……。




めげめげだけど、体は頑張ってくれている!
今は温め生活を一番に、日々を楽しもう!




以前本屋さんで見てから、付箋を貼って手帳を管理している。

サボりがちだったけど、仕事で使うノートまとめていたら、やる気がスコーンと満ちてきたので、さらなるパワーアップのために、ノートを新しく♪




久しぶりのコラージュ。




相変わらずのてんこ盛り(笑)


表紙ができたから、中身はのんびりと♪


使っていた手帳も解体して、中に貼ったりして、閉じていても開いてもうきうき気分!





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最近のBGMは、オリジナル・ラブの『 L 』


このアルバムは、独特の世界観と不思議な音が満載で、料理と製作には最強なお供で、聴いているそばからすぐ歌ってしまう♪

『闇と光の〜チェック模様を〜いくつも進むよ〜♪
神々の楽しむチェースの駒のよう〜♪』
(長年聴いて歌っている割には、題名も歌詞もきちんと憶えていないのだけど……)


新しいシングル?が出そうな気配に、春がますます楽しみだー!

頑張らなくては!




体にも革命起こそう!

ファイト!










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# by ponpon_f | 2016-02-25 13:33 | ハンドメイド | Comments(0)

光の方へ歩く

パートを始めて三ヶ月以上経った。

なかなか覚えられなかったり、失敗ばかりして、情けない自分を目の当たりしながらちょっと不安定になっていたけど、やっとこさ慣れてきたかな。
仕事内容は好きだし、人間関係にも恵まれて、救われて、ほんと、ありがたく思う。




そんな中で唯一の不安はやっぱり体調。

休日は守りに入ってしまって、充実を感じなくなってしまった。
気が張ってないとグロッキー。
気力が負けてしまった日はもう何もできない。


それはパートへ行く前からではあるのだけど、なんとなく騙し騙しやり過ごしているような日々から真剣に脱出しないとなあと思う。




何日か前に、たまたまムラキテルミさんと言う方のブログを知った。





私はガンではないけれど、冷えや不調に苦しんでいるし、医師の石原結實先生のことや、木村秋則さんのこと、他にもいくつも私の興味深く思っている人やものごとが次々登場するので、最初から全部読み始めた。

まだまだ途中だけど、読めば読むほどその温かく人間味のある人柄にも引き込まれてしまって……なにより読んでいると、自分の内側から希望が溢れてくるような光に包まれる感覚があって……(私の思い込みの激しさに旦那君が笑っているけど、そういう縁って信じているよ)、石原先生の著書を引っ張り出し、挫折してしまった生姜紅茶を飲み始めた。




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ちょっと時間が経っているけど、チャイの為にスパイスをいろいろブレンドしてあるもの買ってあったから、乾燥生姜と一緒に蒸らして、少しスパイシーに。
食道にしみるかなあと思ったけど、大丈夫みたい。

おいしくてなにより気持ちが緩んで満たされる感じ。




ストレス(ないものねだりなんだなあ、きっと)だと思うけど、『いつもニコニコ副交感』どころか、ずっとイライラしていて、このところ暴飲暴食が止められず、余計に調子は悪いし困っていた。
その暴力的な飢餓感が和らいできた。




これまた挫折していた体温の記録も再開。

パートから帰って、旦那君が作ってくれたほかほかラーメン食べた後でさえ、体温36度。
お風呂上がって、やっとこさ36.3度。




動いていない時は常に湯たんぽを当てていないと過ごせないし、一年中冷たいものはほとんど口にしないし、シャワーだけでは無理なのでお風呂派だし、この何年も足首を出したことがないし、この家にはクーラーはないし、この十年くらい冷えないように暮らしていてもなかなか体温は上がらないんだなあ。
(ちなみにこの季節はズボン下を4枚重ねてレッグウォーマや足首ウォーマーしてるけど、家にいる間に太ってしまって、仕事の時は、2枚しか重ねられず、骨が寒いー)




朝食はほぼ食べないけれど、ちょこまかあれこれ口にしているので、それも我慢。




体の冷えはすぐ緩和されないけど、久しぶりに明るい気分になって、昨日の午前中は大声でのりのりで歌いながらずっと料理をしていた。




おにぎり作って、おかずを詰めて、旦那君と公園で食べて、秋に関節痛で泣く泣く断念したテニスの壁打ち。

毎晩痛くて眠りが浅かったのだけど、せんねん灸を再開したら、だいぶ楽になった。
恐る恐る……、ちょっと痛いけど、前ほどじゃない。
休み休み、少しだけ。

膝もなんだか重い、運動不足も痛感。

でも、これなら、ちょっとできるかも!
テニス楽しい!

(鴨がいっぱい〜♪)




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健康法、治療法って、真逆の情報もいくらでもあるし、とにかく溢れかえっているけれど、私にとって大切なのは、自分が心から信じていることを自分の意思で続けること。

細胞が心地好く感じる光景や音色や色彩や文章があるように、心身心地好く感じることを選択したいし、それは人それぞれで、自分にしか分からない。



効果が見えないと落ち込んで投げ出したりしちゃうけど、求めていることは変わらないから、また同じことをしていたりする。
信じていることもあまり変わらなかったりするね。

根気のない私、何度でもはじめの一歩。




自己流ヨガも爪揉みも瞑想もゆるーく続いている。


テレビが苦手だけど、年末くらいから、積極的にお笑いを見るようにしている。
笑って免疫力アップ!

整体と卓球とコラおじさん?のネタの漫才が最高に面白い!




湯治にも熱海にもすっかり行きたくなってしまったなあ、パート頑張ろう!




光へ向かって歩いているのだから、たどり着くはずだし、不本意なことがいっぱいのこのでこぼこの道中、今がもう光に満ちているのね。



結果ではなく、今のあるがままの状態を愛でることができるように生きたい。








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# by ponpon_f | 2016-02-22 10:58 | ONE DAY'S MEMO | Comments(0)

フードの小物入れ?

もともとの紐で寄せたクシュクシュギャザーがいい感じ♪

さて、何を入れよう?
(旦那君が持っていってしまった……)




コートのフード部分にハサミを入れることなく形もほぼそのまま。

あまり手を加えていないけれど、今回も衝動的に始めて。

私のリメイクは勢いが大事。




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上の部分折ってウエストポーチにしても可愛いなあ。

次にフードが出てきたら、つくってみよう♪




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春の気配がちらほら……新たな季節へのときめきの中、まだまだ体は真冬。




冬は寝不足続き。
布団のあまりの冷たさに何度も目覚めてしまう。

湯たんぽは5個使っている。
そのうち体にほぼ着けているジェル状の3個は何度か温め直し。




お風呂の後も体を拭いているそばから冷え切ってしまうし、部屋もストーブ着け続けても温まらず、『省エネダクト』という素晴らしいホースみたいなものがなかったら、とても暮らせてゆけない。




ああ、春よ!歓びの季節よ!早く来い!


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# by ponpon_f | 2016-02-21 19:23 | Comments(0)

自由気ままに革遊び

この間、名札ケースの部品を折ってしまった。

職場で支給されたものだったけど、店長に聞いたら、特に決まったものがないそうなので、自分でつくることに。




使いたい革のサイズが足りず、先日つくった手帳カバーの時に出た端切れを自由に組み合わせて、カシメ部分も携帯ケースから切り取った部分をそのまま使って。

微妙に長方形ではなく・・・・・・(笑)




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ほとんど裁断もせず、ひらめいたまま印鑑ケースも!




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嬉しいなあ!

私は自分の作品が好きで(バッグとか例外も多いけど・・・・・・)何度も何度も見返してはウキウキしてしまう(笑)








イベントは当分お休みしますが、Creema・iichiでのネット販売再開しておりますので、ぜひよろしくお願い致します!

質問等ございましたら、お気軽に声をお掛け下さい。



Creemaのお店



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☆ 作品の価格は、作品の販売方法・ルート等で変わることがあります。ご了承下さい。

☆ Creemaとiichiで、作品が重複していないので、よかったらふたつともご覧下さいね^-^(時折作品を入れ替えたりしています)
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# by ponpon_f | 2016-01-29 12:15 | ハンドメイド | Comments(2)

涙の実用品・・・・・・

くたくたしたものがつくりたくて・・・・・・これはなんざんしょ?




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お昼に食べているおにぎりを包むもの・・・・・・適当に切って、アクセントに端切れをこれまた適当に縫い付けただけなので、洗ったらどうなることやら(笑)




旦那君にはしょぼしょぼなお弁当(涙)を持って行ってもらっているけれど、私のお昼はおにぎりをひとつだけ。

荷物が重くなるのが嫌なのと、お腹が重くなってしまうので、そのくらいがちょうどいい(朝もあまり食べない方が体が楽)


お昼休みはあっという間に過ぎちゃうけど、お気に入りの小物が側にあるとやっぱり嬉しい♪




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お昼用のバッグはバッグインバッグをサイズを変えてつくり直したものを使っていたけど、いささか使い辛いので、新調・・・・・・、以前同じ布合わせでバッグをつくって、手帳カバーもつくろうと縫い合わせて投げ出していたものでつくり始めたけど、涙出ちゃう・・・・・・。


思ったような形・大きさにならないし、縫い方を間違えて何度かほどいて・・・・・・引っくり返したり、マチがあったり、立体的にしたりとかが辛くて、実用品はかなり苦手。


イベントで、チャームにつくっている子のポーチはないかとか、猫のスマホケースがあったらいいのにとか言う声を聞かせてもらうのですが・・・・・・。




それでも何とか・・・・・・。




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イアフォンを入れるケースもつくりたいなあ♪




寒さが増して毎日ひーひーしているけど、パートはなかなか楽しい♪


以前のパートを辞めてから、すっかり体調に自信を失くしてしまったから、働けるということがなおさら嬉しい。

ありがとうね・・・・・・。








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# by ponpon_f | 2016-01-22 15:30 | ハンドメイド | Comments(0)

コラージュキャット*アンティークリネン(やり直し)

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思うところがあって、コラージュキャットのひとり目の子をやり直した。

今年最初の子。

うん、可愛い♪




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寒い日々だけど、猫たちの窓辺にはおひさまが少し春の気配と共に・・・・・・。




ひとつ不安材料が減ったので(体のこと)、大声で歌いながらノリノリで製作。
(この家隙間だらけだから丸聞こえだと思うけど、最近開き直り)




例えどこかに不具合があったとしても、どう生きてゆくか、自分の心は自分で選択するしかないけれど、やっぱりその不安があるのとないのでは全く違う。

人の力ではどうにもできないことはたくさんあるから、できることは、やりたいことは、頑張ってゆきたいね・・・・・・。








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# by ponpon_f | 2016-01-15 15:03 | ぬいぐるみ | Comments(0)

頑張っている体、『ありがとう』

11月、パートに行き始めてすぐに膀胱炎っぽくなってしまった。

お水をいっぱい飲んでトイレを我慢しなければすぐ治ると思っていたら、血の塊が大量に出てきてしまって・・・・・・そんなことは初めてで、怖くなって、何日か経って出血は止まった後だったけど、病院に行った。

膀胱炎の炎症反応は確認されなくて、エコーで腎臓の様子がおかしかったので、CTと内視鏡で検査になってしまった。




先週はCTで、今日は膀胱内視鏡と検査結果を聞いた。

尿から悪い細胞は出ず、膀胱内視鏡も血液検査も全く問題なくて、CT画像でとりあえず経過観察(腎盂と肝臓)で半年後にまた検査ということで無事終わった。


医師には不穏な言葉を言われたし、一昨年から下腹部に鈍痛があるので、今日まで、すごく気持ちが不安定になっていた。

気持ちから弱くならないように必死で自分に言い聞かせても、なかなかコントロールできなかった。


すーって力が抜けた。

心底ほっとした・・・・・・。




30代の頃から冷感と関節痛には悩まされているけれど、去年は目だの皮膚だの不調は次々現れるし、本格的に、体の曲がり角に入っているのかなあ・・・・・・。


弱さくで嫌だなあと思いつつ、それはまるごと今の自分の姿、こうやって日々を送れているありがたさを痛感。

この体、すごく頑張っているよね。

時々忘れちゃうんだけど、体に『ありがとう』




すごいこと、だよね、日々生きていることって。




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心を込めて日々を生きたい、作品をつくりたい、と願う。








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# by ponpon_f | 2016-01-14 14:42 | ONE DAY'S MEMO | Comments(0)

2016年、滑り出し好調!

あけましておめでとうございます!




皆様はいかが過ごされたでしょうか?




私は元旦からパートに出ていて(しかも開始時間が通常より早く五時半起き)、実家にも帰らなかったので、今年は全くお正月感ないスタート。


けれど、初日は何だか一日中気持ち良く仕事ができて、滑り出し好調!




まだまだ覚えることがてんこ盛りで、失敗も重ねてるし、浮き沈みが正直激しいから、モチベーションアップのために、先月末、職場で使う手帳カバーをつくった。




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以前つくった携帯ケースをほどいて切って縫い直しただけ。

横のリングがちょっと、ね、だけど、お気に入り!


ひとつひとつ、きちんとこなせるように頑張るぞ!




今年は全く先のことが考えられない感じですが、製作も頑張ります!


よろしくお願いします!




リネンのコラージュキャット作り直し中・・・・・・。




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# by ponpon_f | 2016-01-08 09:40 | ハンドメイド | Comments(0)

再会のような新しい子

布に触れるようになってから、二作目の子を眺めていたら、無性にうさぎがつくりたくなって、試作を始めて、やっと形になった。


当時のような優しい色遣いながら、いろいろ飾り付けた最近のコラージュ風テイスト。


懐かしい気持ちの新作は、この子。




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当時は特に綿麻素材が好きで、今は発色の綺麗な綿素材が中心だけど、やっぱり麻の感触は好き。




パートでは、なかなか仕事が覚えられなくて、失敗ばかりでめげている。
足の骨も寒いのがどうにもならなくて、へろへろ。




けれど、新しい環境と毎日は新鮮で、パートも製作も(欲張りだから、その他のことも、ね)どうにか頑張ってゆきたい。


ファイト!





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# by ponpon_f | 2015-12-20 22:43 | ぬいぐるみ | Comments(0)

勇気出して飛びこんでゆけよ〜♪

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11月からパートに出ている。




ずっと体調も悪い中、きっかけはなかなか強引だったりするけれど、そうでもないとなかなか変われないし、まして私みたいのは、専業主婦をしていると家にずっと引きこもって、外に出てゆくことが怖くなってしまうから、よかったのよね、きっと。




なんだろうなあ、仕事はなかなか覚えられなくて、肩に力が入り過ぎてしまう。

多分暖かな職場だと思うのだけど、私の下半身の骨はキンキンに冷たく、体はヨレヨレのボロボロ、終わるともう何もできないくらいぐったりしてしまう。


最初の数週間は、無理かもしれないなあなんて思いながらそれでも何とか踏ん張っていて、最近やっと続けてゆく自信が出てきたかな。
勇気出してよかった。


寒いのはどうにもならないけど、人間関係に恵まれて、仕事は楽しいし、一日中忙しくて気も紛れる。

すっかり劣等生だけど、それでもまあいいかなんてちょっと開き直ってる(すみません)




日常のペースがまだ掴めないけれど、のんびり新作の試作も進めている。
トロ助だけど、楽しみ♪




ファイト!





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# by ponpon_f | 2015-12-08 11:14 | ONE DAY'S MEMO | Comments(0)